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Emilia Tseng的日记, 2019年02月11日

天啊,過年好可怕
61.5 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 6.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月11日:
534 千卡 脂肪: 9.04克 | 蛋白质: 12.39克 | 碳水物: 25.98克.   早餐: 全家 總匯糖心蛋三明治, 全家 中杯拿鐵. 午餐: 茶葉蛋, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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