在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 140.82克 | 蛋白质: 55.87克 | 碳水物: 35.89克.
早餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Куриный Бульон, Бульон Наваристый, Авокадо. 晚餐: Буженина. 小食/其他: Голубика, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО Мятное Печенье, Fat Bomb. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|