在2019年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 243.08克.
早餐: 桂冠 魚餃, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 草莓奶昔. 后早餐: 果汁軟糖. 午餐: 高麗菜, 蝦餃, 家樂福 牛肉片, 火鍋, 白飯. 前晚餐: 牛軋糖. 晚餐: 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 草莓奶昔. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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