注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ada9121
日记
2019年02月16日
ada9121的日记, 2019年02月16日
ada9121的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
70 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月16日:
1722 千卡
脂肪: 64.46克 | 蛋白质: 110.43克 | 碳水物: 178.59克.
早餐:
麥香 紅茶, 火腿蛋餅.
午餐:
柑橘, 芭樂, 肉羹麵, 韓式泡菜, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 炒高麗菜, 全聯 雞胸肉去皮.
晚餐:
芭樂.
小食/其他:
芭樂, 萬歲牌 堅果, 全家 特濃咖啡拿鐵.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
ada9121的体重历史
查看完整的历史记录
