在2019年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 91.21克 | 蛋白质: 125.12克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: 八方雲集 豆漿, 全家 香雞起司蛋堡, 火腿蛋餅. 午餐: 橘子, 芭樂, 全聯 雞胸肉去皮, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 煎雞蛋, 炒花菜. 晚餐: 柑橘, 芭樂, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 福樂 無加糖優格. 小食/其他: 義美 芒果冰棒, 拿坡里 烤雞腿. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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