在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 67.45克 | 碳水物: 184.92克.
早餐: 宏亞 新貴派(提拉米蘇), 宏亞食品 77脆可（穀麥）, 八方雲集 豆漿, 早安美芝城 總匯三明治. 午餐: 柑橘, 芭樂, 炒菠菜, 肉燥, 雜糧飯, 福記 阿薩姆茶葉蛋. 晚餐: Costco 無調味綜合堅果. 小食/其他: 全家 特濃咖啡拿鐵. 更多的......
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稳定体重
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