在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1987 千卡
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脂肪: 172.26克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 33.49克.
早餐: Мидии, Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Бульон Наваристый, Авокадо. 晚餐: Бекон Копченый. 小食/其他: КЕТО Тирамису. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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