在2019年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 195.85克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 24.78克.
早餐: Авокадо, Olimp MCT Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Бульон Наваристый. 晚餐: Печень Утиная, Смешанный Зеленый Салат, Бульон Наваристый. 小食/其他: Stella Noir 100% Шоколад, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Орех Пекан, КЕТО Мятное Печенье, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|