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LeiLei84的日记, 2019年02月20日

在2019年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤 最近减少: 23.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月20日:
1538 千卡 脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 144.94克.   早餐: Coffee, King Soopers 2% Reduced Fat Milk. 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 晚餐: Kroger Classic Potato Chips, Olive Garden Light Italian Dressing, Olive Garden Light Italian Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Roma Tomatoes, Onions , Soy Sauce, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Sir Kensington Special Sauce, Wendy's Grilled Chicken Wrap, Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets. 小食/其他: Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Bananas , Fuji Apples, Great Value Powdered Peanut Butter. 更多的......
1394 千卡 运动: 仰卧起坐 - 22 分钟, 休息 - 15 小时 和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

18支持者    支持   

评论 
Feeling much better thankfully!!! 
2019年02月21日 会员:: LeiLei84
My family sitch is better in that my son is being treated by the best of the best in a one of a kind facility. We are finally on the radar🙌🏼 The part that isn’t better or easier is that he is never going to get “better,” and his behaviors are challenging everyday. A “good” day at my house is pretty relative. Yesterday was a good day. He didn’t physically hurt me👍🏼 Lots of footwork, advocating, and hard work, with little return. I’m a fighter, and I’ll get through this, like everything else. I’m just exhausted.  
2019年02月21日 会员:: LeiLei84
Thanks for checking in❤️ 
2019年02月21日 会员:: LeiLei84
Nice drop!!! 
2019年02月21日 会员:: John10251
It’s hard to feel like what I’m doing is ever going to make a difference. Thank you chris😘.  
2019年02月24日 会员:: LeiLei84

     
 

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