在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2157 千卡
|
脂肪: 117.42克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 177.86克.
早餐: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Hortex Гавайская Смесь, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Йогурт, Фундук, Грецкие Орехи, ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат Овощной, La Pina Арахисовая Паста, Liebendorf Сыр Тильзитер, Велком Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. 小食/其他: Swell Сок Гуава. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|