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體重49.7kg
BMI18.7
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1132kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2830 千卡
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脂肪: 153.39克 | 蛋白质: 156.58克 | 碳水物: 223.78克.
早餐: 宏亞 蜜蘭諾杏仁鬆塔. 午餐: 7-11 鮪魚溏心蛋三明治. 晚餐: 麻辣臭豆腐泡麵, 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 麻辣豆腐, 麻辣豆腐, 臭豆腐, 鴨血, 麻辣燙. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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