在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 87.72克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 145.72克.
早餐: 煎雞蛋卷, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 八方雲集 豆漿. 午餐: 芭樂, 小紅蘿蔔, 白蘿蔔, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒菠菜, 三杯雞. 晚餐: 卡迪那 Mini番薯, 卡迪那 地瓜條, 薯片, 萬歲牌 堅果, 棗子. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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