在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3361 千卡
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脂肪: 138.03克 | 蛋白质: 204.69克 | 碳水物: 333.71克.
午餐: Costco 無調味綜合堅果, SUKHI 特鮮起司薄餅, 橘子, 高麗菜, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, 水煮蛋, 大漢 家常豆腐, 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: 洋蔥, 鹽酥雞, 雞皮, 義美 雞蛋豆腐, 花枝丸, 義美 芋粿, 米血糕, 甜不辣. 小食/其他: 卡迪那 德州薯條茄汁, 巧克力海绵蛋糕. 更多的......
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稳定体重
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