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萱718
日记
2019年02月24日
萱718的日记, 2019年02月24日
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在2019年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
65.8 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
15.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年02月24日:
597 千卡
脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 34.81克 | 碳水物: 10.99克.
早餐:
防彈咖啡 (奶油15g+椰子油15g).
午餐:
豆包, 豆干, 百頁豆腐, 鯖魚.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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