在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 138.17克 | 碳水物: 153.71克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко, Яйцо, Мука Кокосовая Nutiva, Now Foods Омега-3. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Авокадо. 晚餐: Сушеное Манго, Твердый Сыр Пармезан, Мука Кокосовая Nutiva, Newa Nutrition Кекс. 小食/其他: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Талосто Craft Ice Cream Пломбир Ванильный с Манго в Белом Шоколаде с Кокосовой Стружкой. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|