在2019年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 154.95克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 午餐: Мираторг Мексиканская Смесь, Пава Пава Котлеты Рубленые со Шпинатом. 晚餐: Добрый Гном Кокосовая Стружка, Молком Творог 5%, Вареное Яйцо, Лента Морковь по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|