ada9121的日记, 2019年02月27日

在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月27日:

1992 千卡

脂肪: 89.34克 | 蛋白质: 162.07克 | 碳水物: 132.03克. 早餐: 八方雲集豆漿, 荷包蛋, 烤牛肉三文治. 午餐: 全聯草莓卡士達蛋糕, 芭樂, 黑輪, 豆干, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 竹筍, 白切雞, 烤牛肉三文治. 晚餐: 白切雞. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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