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體重49.8kg
BMI18.7
體脂肪率24.4%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1135kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3340 千卡
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脂肪: 129.04克 | 蛋白质: 140.49克 | 碳水物: 401.29克.
早餐: Coffee, 摩斯漢堡 火腿歐姆蛋堡. 午餐: 麵線, 蚵仔煎, 臭豆腐, 關東煮. 晚餐: 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵, 全家 鹽味豚骨拉麵, 一蘭 拉麵. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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