在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3186 千卡
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脂肪: 116.96克 | 蛋白质: 134.53克 | 碳水物: 395.36克.
早餐: Tomates, Café, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Huevo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Patatas Cocidas, La Selva Bacon, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Lidl Hogaza Rústica con Nueces , Lidl Avena, Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Batido 0%. 晚餐: Hacendado Berlina Cacao, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, La Selva Bacon, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Huevo, Patatas Cocidas. 小食/其他: Hacendado Mango Dados, Milbona Kefir con Arandanos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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