|
25.9%，
|
57.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 86.07克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 105.76克.
早餐: Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 無糖豆漿, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 洋車前仔（三實）. 午餐: 蛋炒飯, 山蘇, 全家 豆乳雞, 台糖 香辣紅燒鰻. 晚餐: 棗子, 芭樂, 雞胸肉, 炒花菜, 鮭魚. 小食/其他: 光泉 鮮乳, 總統牌 鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|