在2019年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 22.65克.
早餐: Мидии, Olimp MCT Масло, Приготовленный Яичный Желток, Авокадо. 午餐: Авокадо, Бульон Наваристый. 晚餐: Буженина, Индюшатина. 小食/其他: КЕТО Мятное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
评论
Вы все ещё на кето? Как ощущения?
|
|
|