在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 142.49克.
早餐: 八方雲集 豆漿, 月亮蝦餅, 7-11 肉蛋烤土司. 午餐: 炒菠菜, 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. 晚餐: 芭樂, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, Costco 大豆堅果綜合罐, 簡易餐 南瓜燕麥. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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