Shaman_ka的日记, 2019年03月6日

在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

53.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月6日:

1315 千卡

脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 39.88克 | 碳水物: 132.19克. 早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница. 午餐: Обычные Блины, Lay's Чипсы. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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