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120/71/132
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62.8 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5863 千卡
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脂肪: 422.82克 | 蛋白质: 542.05克 | 碳水物: 80.98克.
早餐: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 7-11 熱美式(中), Costco 全脂鮮乳, 紅茶. 午餐: Costco 烤大雞腿. 晚餐: Costco 烤大雞腿. 小食/其他: 植物油, 辣椒醬或辣醬, 海帶芽, Pizza Hut 薯星星. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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