在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 21.17克 | 蛋白质: 31.70克 | 碳水物: 149.86克.
早餐: 思念 鸡蛋馒头, 雀巢 醇品速溶咖啡. 午餐: 芋头, 土豆（水煮，不加盐）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮鸡蛋. 晚餐: 黑椒牛排, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 宝矿力 宝矿力水特, 苹果, 小番茄（葡萄形状）, 桂圆干. 更多的......
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1796 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 38 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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