Chen13的日记, 2019年03月8日

體重49.5kg
BMI18.6
體脂肪率25%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1128kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲

49.5 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月8日:

2287 千卡

脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 152.63克 | 碳水物: 212.20克. 午餐: 酸辣湯, Egg, 阿舍乾麵台南乾麵. 晚餐: 紅燒牛肉麵, 泡菜, 滷蛋, 豆干絲, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

Chen13的体重历史