在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2959 千卡
|
脂肪: 180.75克 | 蛋白质: 95.94克 | 碳水物: 242.84克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом), Jarrow MCT Oil, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). 午餐: Шоколадный Фондан, Авокадо. 晚餐: Milka Шоколад, Roshen Черный Шоколад 56%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|