在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 113.56克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 8.94克.
早餐: Бащинский Грудинка Украинская, Jarrow MCT Oil, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленная Спаржа (Свежая). 午餐: Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бекон Копченый, Norven Икра Кеты, Бульон Наваристый. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|