在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 39.42克 | 碳水物: 27.34克.
早餐: Coconut Oil, Coconut Oil, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Fried Egg, Chicken Thigh, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Broth (Home Recipe). 晚餐: Chicken Broth (Home Recipe). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|