EnJuang的日记, 2019年03月11日

在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月11日:

1706 千卡

脂肪: 104.11克 | 蛋白质: 129.45克 | 碳水物: 64.10克. 午餐: 有田製菓雪屋, Costco 無調味綜合堅果, 煎蛋, 紅蘿蔔, 辣椒傑克乾酪乾酪, 全聯牛番茄, 甜椒, 豆皮, 大漢嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

EnJuang的体重历史