在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 38.35克 | 碳水物: 226.53克.
早餐: Яшкино Рулет Вишневый, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 午餐: Snickers Батончик. 晚餐: Гранатовый Сок, Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай, Мармелад, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Котлета Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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