在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 135.60克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 25.22克.
早餐: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ашан Миндальная Мука, Приготовленные Мидии. 晚餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Печень Утиная, Бульон Наваристый. 小食/其他: Бразильские Орехи, Lindt 85% Шоколад. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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