微笑百合的日记, 2019年03月12日

在2019年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 2.8 公斤. 还有: 58.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月12日:

2597 千卡

脂肪: 144.20克 | 蛋白质: 172.37克 | 碳水物: 157.04克. 早餐: 全家 BIG菠蘿奶皇麵包, 咖啡. 午餐: 全聯小松菜, 蒜泥白肉, 花枝, 荷包蛋. 晚餐: 干貝, 炒高麗菜, 綠拿鐵. 小食/其他: 牛肉乾, 洽洽葵瓜子, 水煮蛋. 更多的......

1885 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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