lfp8797的日记, 2019年03月12日

25.9%，今天血糖99，血酮0.6。
大概昨晚睡前Progranola 吃多了，蛋白質太高。

56.3 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月12日:

1018 千卡

脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 46.72克. 早餐: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋. 午餐: 烤豬肉, 炒豆芽, 炒黃瓜, 炒大白菜. 晚餐: 炸雞排, 炒白菜, 炒花菜, 茭白, 四季豆. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

lfp8797的体重历史