在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 31.54克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 102.30克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 午餐: Ферма Плавленый Сыр, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Морская Капуста. 晚餐: Зеленый Чай, Молокія Кефир 1%, Good Morning Гранола Фрукты. 小食/其他: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Яблоко Желтое. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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