微笑百合的日记, 2019年03月13日

在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 58 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月13日:

2512 千卡

脂肪: 119.45克 | 蛋白质: 151.49克 | 碳水物: 221.98克. 早餐: 咖啡, 香蕉, 水煮蛋, 綠拿鐵. 午餐: 玉米筍, 黃秋葵, 炒高麗菜, 干貝. 晚餐: 7-11 帆立貝海鮮粥. 小食/其他: 洽洽葵瓜子, 鳳梨. 更多的......

1760 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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