微笑百合的日记, 2019年03月14日

在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 58.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月14日:

1734 千卡

脂肪: 100.45克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 135.93克. 早餐: 香蕉, 水煮蛋, 咖啡, 綠拿鐵. 午餐: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的菠菜（新鮮）, 雞腿（烤製或烘焙）. 晚餐: 洽洽葵瓜子, 芭樂, 7-11 帆立貝海鮮粥. 更多的......

1783 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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