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56.15，25.2%。
昨晚吃生菜，胖老爹雞腿，生酮可可鬆餅。
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56.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 36.58克.
早餐: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋, 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 家樂福 小番茄, Costco 蘿蔓心. 午餐: 烤豬肉, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 炒白菜. 小食/其他: 義美 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）, 雞蛋. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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