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請問碗豆的熱量多少？我是指一般的菜
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48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2721 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 127.35克 | 碳水物: 525.30克.
早餐: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. 午餐: 李子, 梨, 蘋果, 木瓜, 葡萄, 芭樂, 棗子, 蓮霧, 油桃, 番茄, 水, 芒果, 橘子, 火龍果. 晚餐: 高麗菜, 過貓, 豌豆, 龍鬚菜, 煮熟的茄子, 7-11 一日野菜-和風海藻, 蛤蜊/蜆, 牡蠣, 清蒸鱸魚, 玉米筍, 木耳, 洋蔥, 雞胸肉, 白飯, 雞蛋. 小食/其他: 金不換, 金不換, 水, 金不換, 運動, 運動, 金不換, 金不換, 金不換. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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 评论
水煮熟100克107大卡左右，並不是適合減重的食品！！😓😓😓
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