在2019年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 87.64克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 214.51克.
早餐: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко. 午餐: Лента Пончик Берлинер, Банан, Prime Star Салат Цезарь, Котлета Куриная. 晚餐: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Лента Спаржа по-Корейски, Лента Капуста Квашенная с Морковью и Клюквой, Помидоры, KDV Чио Рио, Лента Спаржа по-Корейски, Heinz Барбекю Соус, Готово! Булгур с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|