gulinlin的日记, 2019年03月18日

10点半/ 29⬆️ / 2 / 19，昨天爆衝吃的，應該还在肚子裡，感覺就是滿肚子💩，肚子變肥變大，難受，希望明天体重不要再⬆️了，我有時候体重要吃完2天後才会反應😅😅⋯ 不過今天放假，等會要回家，又是大吃大喝了⋯ 好久沒回家吃自己煮的菜了😭😭😭😭 好口憐，天天三餐外食，好膩⋯

53.4 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.