EnJuang的日记, 2019年03月18日

在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

52 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月18日:

2875 千卡

脂肪: 153.07克 | 蛋白质: 137.45克 | 碳水物: 243.50克. 晚餐: 義美巧克力酥片(黑可可), 花生煎餅（義美））餅乾, 7-11 酥炸海鮮丸, 油炸豆腐, 豆干, 糯米腸, 義美芋粿, 鹽酥雞, 米血糕, 甜不辣, 雞皮, 福義軒新鮮蔥餅加辣. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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