纸片人啊啊啊的日记, 2019年03月18日

在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 16.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月18日:

767 千卡

脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 45.36克. 早餐: 肉包子, 豆浆, 煮鸡蛋. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 杂粮饭, 玉米, 杏鲍菇, 煮鸡蛋. 晚餐: 西瓜, 虾, 清蒸多宝鱼, 草莓, 棒棒娃风干手撕牛肉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

纸片人啊啊啊的体重历史