在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 164.22克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Творожная Запеканка ПП. 午餐: Магнит Салат Балканский, Пирожок с Картошкой. 晚餐: Молоко, Nestle Хлопья Несквик с Молоком, Зеленый Чай, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Царство Курица. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|