在2019年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 101.61克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 19.12克.
午餐: Прошутто Крудо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). 晚餐: Сильпо Свинина Ошеек, Авокадо. 小食/其他: Stella Noir 100% Шоколад, Бразильские Орехи, Орех Пекан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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