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體重49.4kg
BMI18.6
體脂肪率25.9%
骨格筋率27.2%
基礎代謝1123kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
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49.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2935 千卡
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脂肪: 146.45克 | 蛋白质: 189.63克 | 碳水物: 219.42克.
午餐: 泡菜, 辛拉麵, Egg. 晚餐: 達拉斯乳酪風味蘑菇蛤蜊通心粉, 玉米濃湯(小), 小可頌, Fried Egg, Beef Steak. 小食/其他: 拿鐵(大杯). 更多的......
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稳定体重
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