在2012年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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145.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 82.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 39.23克 | 蛋白质: 145.36克 | 碳水物: 197.06克.
早餐: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Carb Control Shake - French Vanilla, Light & Fit Greek - Vanilla. 午餐: think thin brownie crunch bar, Spa Collection Salmon with Basil, Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Apples. 晚餐: think thin brownie crunch bar. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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