在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 68.75克 | 蛋白质: 127.09克 | 碳水物: 237.69克.
早餐: 八方雲集 豆漿, 紅龍 豬肉漢堡片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白吐司. 午餐: 米血糕, 鴨腸, 鴨肫, 鴨肝, 菜脯蛋, 雞肉飯, 雞肉湯麵, 鴨肉. 晚餐: 雞胸肉, 香蕉, 玉米濃湯, 麥香 紅茶, 荷包蛋, 鐵板麵, 牛排（瘦肉）. 小食/其他: 樹葡萄, 芭樂, MOS 柚子熱茶. 更多的......
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稳定体重
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