在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 26.80克 | 碳水物: 78.56克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). 午餐: Картошка Тушеная. 晚餐: Тарталетка, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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