纸片人啊啊啊的日记, 2019年03月22日

在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月22日:

538 千卡

脂肪: 11.98克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 51.81克. 早餐: 萝卜干, 沈小善黑麦吐司, 特仑苏低脂牛奶. 午餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 鹰嘴豆, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 遛洋狗五香牛肉干. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

纸片人啊啊啊的体重历史